Nachdem ich ja nun 2 Wochen faul am Pool gelegen bin muss ich wieder einiges an Kraft aufbauen und vor allem dann schlussendlich um einiges steigern, wenn ich bei den Highland Games eine gute Figur machen will.
Diese Woche wird der alte Zustand hergestellt und rein auf Maximalkraft trainiert. Ende der Woche, so der Plan, kommt Kreatin zum Einsatz, um dann zum 13. September einen guten Kraftschub zu haben.
Dieses oder nächstes Wochenende werd ich mal nach Scharnitz zum Rest der Truppe stoßen um die Disziplinen mal zu üben. Baumstammwerfen und Seilziehen sollten auf jeden Fall geübt werden. Die richtige Technik ist da doch sehr wichtig.
Tags: Highland Games, Kitzgames, Kreatin


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