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  • Vorbereitung beginnt

    Nachdem ich ja nun 2 Wochen faul am Pool gelegen bin muss ich wieder einiges an Kraft aufbauen und vor allem dann schlussendlich um einiges steigern, wenn ich bei den Highland Games eine gute Figur machen will.

    Diese Woche wird der alte Zustand hergestellt und rein auf Maximalkraft trainiert. Ende der Woche, so der Plan, kommt Kreatin zum Einsatz, um dann zum 13. September einen guten Kraftschub zu haben.

    Dieses oder nächstes Wochenende werd ich mal nach Scharnitz zum Rest der Truppe stoßen um die Disziplinen mal zu üben. Baumstammwerfen und Seilziehen sollten auf jeden Fall geübt werden. Die richtige Technik ist da doch sehr wichtig.

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    6 Antworten

    • Wenn man dem Link zu Wikipedia glauben schenkt möchte ich die nächsten Tage nicht in deinem Büro sitzen…
      “…Kreatin kann in Einzelfällen und praktisch nur während der im Normalfall nicht notwendigen Hochdosisphase (4 x 5 Gramm Kreatin, also insgesamt 20 Gramm Kreatin pro Tag während 7 bis 10 Tagen) zu geruchsintensiven Blähungen oder Durchfall führen…”

      Ich brech nieder… “geruchsintensiv”… man meint er spreche von einem guten Rotwein :-)

    • ein jahrhunderfurz. exquisit!

    • hehe, hey Robin, mit Kreatin hab ich Erfahrung, das mit dem geruchsintesiv stimmt absolut. Und das ist fast noch harmlos ausgedrückt, du stinkst minum 1 Woche wie die Sau, und das den ganzen Tag. Ca so wie nach einer richtigen Tschecherei, nur das den ganzen Tag die ganze woche, mindestens. Wenn das Kreatin nimmst nimm auf jeden fall die Kapseln, die sind besser. Viel Spaß beim furzen. Rofl. Meld dich wenn mehr infos brauchst.

    • Was für Infos…? Wie man durch die Ernährung die Geschmacksrichtung von diesen Geschossen verändern kann :-)

    • Ne, ich nehm Pulver - gibt sogar bei Müller ein richtig gutes für nur 8 Euro.
      Aber Mitch, du hast vorher schon gestunken, das war nicht das Kreatin :P. Ausserdem bisch du soooo schiach

    • Lol, du Lapp. mOwl. :) Stink wie willsch, ob jetzt stinkst und schiach bisch oder nur schiach bisch isch a schon wurscht :P

      Bussi

      Na ey koa Nebel!!!


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